ما هي الأطعمة التي تساعد على التخفيف من الحساسية؟ هاكم بعض الحلول النباتية.
الحساسية هي ردة فعل جهازنا المناعي ضد مادة معينة مهما كانت. في يومنا هذا يعاني منها شخص من بين كل عشرة أشخاص على الأرض. عادة ما تبدأ الحساسية بالحكة وتنتهي بحصول انتفاخات.
الحساسية مرض ينتج عن أسباب عديدة، وتحتاج إلى وصفة طبية مناسبة من الطبيب. ما عدا ذلك فلبعض أنواع النباتات فائدة لتخفيف آثار الحساسية وإبقائها تحت التحكم. وهاكم بعضها.
دقيق الشوفان
الشوفان غني بالزنك، النحاس، الحديد، والفيتامين E، يقوي الجهاز المناعي. لذا يجعلنا نظهر مقاومة أكبر في حالات الحساسية.
فول الصويا
يحتوي على الكالسيوم، الفوسفور، والحديد. كما يحتوي المعادن التي تؤثر على الحساسية، يقوي الجهاز المناعي ليقف في وجه الحساسية.
البقدونس
معدل الفيتامينات فيه مرتفع، له دور مهم في تنظيم الحساسية.
نبات القراص
يستخدم نبات القراص مغلياً على شكل شاي، وهو مفيد لانواع معينة من الحساسية مثل حساسية حمى القش.
البصل
يحتوي على الفلافونويدات التي تفيد في محاربة الحساسية، كما أن البصل يثبط مسببات الحساسية الكيميائية.
نبات السنامكي
تفيد هذه النبتة في إيقاف الحكة الناتجة عن الحساسية، لكن الاستهلاك الزائد لها قد يضر بالجهاز العصبي. لذا يفضل الاكتفاء بشربه لمرة أو مرتين في الأسبوع.
نبات القيصوم
تساعد في منع والتخفيف من آثار الحساسية. .على الرغم إلا أنه يستعمل ويغلى مثل الشاي.
نبات عروق الصباغين
مفيدة للحكة الناتجة عن الحساسية، تدهن بعد غليها على مكان الحكة وتعطي نتائج سريعة.
زهرة الباباتيا
تستهلك على شكل شاي وتعمل على زيادة مقاومة الجسم، وتقليل آثار الحساسية، عدا عن أنها مضاد حيوي طبيعي.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
ملحوظة: يمكن لأعضاء المدونة فقط إرسال تعليق.